女孩保养眼睛七个贴士
1、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
2、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5—10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到低。
7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50—70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10—20厘米，呈15—20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。
江西省欧冠眼镜有限公司（简称欧冠眼镜）始创于2015年。是一家集销售、验光、加工于一体的大型眼镜连锁经营企业。公司以完善的制度、严谨的管理不断给员工提供良好的学习成长机会；为顾客提供专业的眼视光检查及咨询。欧冠眼镜连锁加盟机构，眼镜店加盟，抚州眼镜加盟，品牌眼镜店加盟，加盟眼镜店哪家好，眼镜加盟费，眼镜店加盟条件，开眼镜店，眼镜加盟品牌，眼镜店利润。
怎样保证验光准确？
准确的验光离不开三个方面的条件：
1、专业验光师，如验光丰富的眼科医生和主任医师；
2、验光室的环境具备5米镜反射为2.5米和半明半暗的灯光，四川眼镜加盟，视力表的照度达到200-500勒克斯，相对封闭、温度适宜的环境；
3、严格的程序验光12步曲，包括进行散光测试，双眼平衡测试，红绿测试等；4，先进的、准确的设备，有条件的可配备电脑验光仪MC-2深景短距离视力表。
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